続 体が歪むメカニズム

現代人は土踏まずが潰れてしまっているために浮き足という症状が出ています。
浮き足とは立ったり、歩いたり、走ったりするときにうまく足の指をうまくつかえず、指が浮いたような状態のことを言います。

さて、浮き足の人は基本的に重心が体の後方に寄ってしまいます。
体の重心が後ろにいくと姿勢が悪くなり、体は歪んでしまいます。
下のマンガで、浮き足による体の歪みについて説明します。

	真正面を見てまっすぐ立った場合の横から見た正常な姿勢です。 きれいですね。 体の重心がしっかり体の中心にあります。
	土踏まずが潰れてしまった結果、浮き足になり、体が後ろに傾きます。
	後ろに傾いた体のバランスをとろうとして、足首から上が前に傾く。
	さらにバランスをとるため、ヒザから上が後ろに傾く。
	これでもまだうまくバランスをとれないから、背骨を前に曲げます。
	最後に、このままだと前が見えないので、顔を上げます。
	左が正常な姿勢、右が歪んだ姿勢。 どうですか？オラウータンみたいな姿勢になっていると思いませんか？ これは大げさに描いているわけではなく、現代人の体には同じ事が起こっています。 これよりひどい体の人も存在してますし．．．。 あなたは図の左のように耳の穴と肩の中心が一直線にありますか？ 右のように耳の穴が肩の中心より前にありませんか？ こんな姿勢で３６５日暮らせば、そりゃー肩こり・腰痛なんて起こって当たり前！まっ、肩こり・腰痛だけで済んだら良いですけどね。

こんな経験はお持ちではないですか？

　※一日が終わり、家に帰るとふくらはぎが張っているからって、頻繁にマッサージをしたりしていませんか？
　※Ｏ脚だったり、下腹が出てたり、お尻が垂れてたり、猫背だといわれたことがありませんか？

上記のような人は確実に体が歪んでいます。
体の歪みは私たちがいくら意識して姿勢を正しても、治療院で施術してもらったとしても治るものではないのです。

では一体どうすれば体の歪みは治るのでしょうか？
答えは簡単！
重心を身体の中心にもってきて、浮き足を解消してあげればよいのです。
しかし、これはずっと意識していないと、また重心は後ろ側にいってしまいます。

となると、重心が後ろ側にいってしまった原因である土踏まずの潰れを解消してしまえば、浮き足が解消され、体の歪みが解消されるのです。